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ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して!

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9月4回目レッスン

みなさま 二日続けてのレッスンお疲れさまでした。
お天気どうかな?と思いながらの レッスンでしたが
パラパラっとしたものの テニスには影響なく曇り 無事練習も終わりましたコート

まずはご報告♪
ビジターで参加してくれていた K市の和ちゃんが10月より 真澄ちゃんが11月より
メンバーにグレードアァップ!!
ますます練習が楽しくなりそうですねフォアハンドg

さて 今回の練習は Kコーチコートに入りました。
ボレー&ストロークの ストローク側はしっかり足下に沈める事を意識し
ボレー側はファーストボレーを丁寧に 打って戻る打って戻るを意識する。

スマッシュは 打点を高く取り コースを打ち分ける。

サーブは トスを高く 右上へ上げ 打ち上げる。
平面的なイメージを捨てて 立体的に。
肘を意識し つぶさないように。

ラストは ひたすら打ち込む練習です。

さあ どれだけ練習通りゲームが出来るかなテニスボールラケット青
レッスン | 投稿者 tyuko 11:09 | コメント(0)| トラックバック(0)
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