2010年06月11日
6月2回目レッスン
急に暑くなってきましたね。
身体がついていかなくてちょっとしんどいです。
たくさん寝て 元気を取り戻さなきゃ
さて 今回のレッスンは ストロークは一旦お休みして、
コーチとのボレー&ストロークを基礎練に組み込みました。
ボレストいかがでしたか?
ボレーの苦手な人は コーチにしっかり指導を受けて
少しでも ステップアップ出来るように頑張りましょう。
最近の練習のテーマは「ロブ」です。
前衛を前に出して 深いロブを打つ。
前衛はロブをケアして スマッシュを打つ。
速い球も必要ですが たまにふわっと頭を抜くと 反応が出来なかったりします。
しばらくは、頑張って平行陣の練習続けましょう。
練習だけじゃなくて ゲームのときにもどんどん使って行きましょうね
身体がついていかなくてちょっとしんどいです。
たくさん寝て 元気を取り戻さなきゃ
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さて 今回のレッスンは ストロークは一旦お休みして、
コーチとのボレー&ストロークを基礎練に組み込みました。
ボレストいかがでしたか?
ボレーの苦手な人は コーチにしっかり指導を受けて
少しでも ステップアップ出来るように頑張りましょう。
最近の練習のテーマは「ロブ」です。
前衛を前に出して 深いロブを打つ。
前衛はロブをケアして スマッシュを打つ。
速い球も必要ですが たまにふわっと頭を抜くと 反応が出来なかったりします。
しばらくは、頑張って平行陣の練習続けましょう。
練習だけじゃなくて ゲームのときにもどんどん使って行きましょうね
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