ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して！

お疲れさまでした。
木曜のお天気は続きます☆うれしいですね
今回のレッスンは　
１、ストローク練習　・　ロブラリー
２、ボレー＆ストローク　・　平行陣でのボレー＆ロブで決める練習
３、ゲーム練習

女ダブはロブラリーで粘る事　これが鉄則。
簡単にミスしないで　ロブを打ってこられたら　ロブでつなぎましょう。
ミスした方が負けですよ

対戦結果は画像をクリックすると拡大されます。


みなさまお疲れさまでした。
見事に木曜だけが晴れ　強力な晴れ女がいるのでしょう

交流戦楽しかったですね
たまに　いつもとは違うメンバーで練習するのもいいですよね
是非またお願いします

試合をすると新たな課題が見つかります。
私はこれが苦手だから・・・
と　落ち込まないで　苦手克服のために練習しようね
いっぱい練習したら　きっと苦手じゃなくなるよぉ

ゆうちゃん

急に暑くなってきましたね。
身体がついていかなくてちょっとしんどいです。
たくさん寝て　元気を取り戻さなきゃ

さて　今回のレッスンは　ストロークは一旦お休みして、
コーチとのボレー＆ストロークを基礎練に組み込みました。
ボレストいかがでしたか？
ボレーの苦手な人は　コーチにしっかり指導を受けて　
少しでも　ステップアップ出来るように頑張りましょう。

最近の練習のテーマは「ロブ」です。
前衛を前に出して　深いロブを打つ。
前衛はロブをケアして　スマッシュを打つ。
速い球も必要ですが　たまにふわっと頭を抜くと　反応が出来なかったりします。
しばらくは、頑張って平行陣の練習続けましょう。

練習だけじゃなくて　ゲームのときにもどんどん使って行きましょうね

今回のレッスンに　ミキちゃんとマヤちゃんが遊びにきてくれました。
ミキちゃんは　昨年男の子を出産。（名前はでんちゃん）
マヤちゃんは　今年の１０月に出産予定です。元気な赤ちゃんを産んで下さいね
若いっていいな

そして　しばらく怪我でお休みしていた　ヨッシーが６月から復会です。
無理のないように　少しずつ身体を慣らして行って下さいね　

さて、二日続けての交流戦＆ジュピター練習　いかがでしたか？
ちょっと木曜の練習はみなさんお疲れのようでしたね。
急に暑くなって　気候の変化に身体がついていかないです。
その上　なんだか　３日の練習はハードだったような気がします

先週に引き続きロブと平行陣の練習が続きます。
先週やってみて　なんか変だな？と思った所を　修正してみたつもりです。
例えば　球出しが頑張ってロブを取りに後ろに下がり過ぎたせいで　
その頭を越そうと、ロブがアウトしてしまったりしたのを、
後衛を作って　ロブのジャッジ兼ロブラリーの相手にしたり・・・
ま　文章にしてもよくわからないと思いますが　実際練習で体験してみて下さい。
平行陣のいい練習になると思いますよ

色々練習を考えてやっていますが、シミュレーションなしでやるので
これはおかしいのでは？
なんの練習なんかな？
と思ったときは　ゆうこりんずに遠慮なく　意見して下さいね。
修正して　修正して　いい練習メニューを作って行きたいと思っています

今日はお天気にも恵まれ（ちょっと暑かったけど…）　楽しい交流戦となりました。
普段　女ダブが多いジュピターメンバーも　mixを楽しむ機会となり
楽しかったです。
でも、女ダブとmixはテニスが変わるから　やっぱり難しいですが
うまく切り替えて　自分のものにしていきたいです。

今日の結果（画像クリック）


会計報告（画像クリック）