2009年04月24日
4月3回目?レッスン
4月22日水曜は 特別レッスンがありました。
今回 郡山浄化センターで行われる練習会と重なり
メンバー5人はそちらへ行ったので 参加メンバーはコーチ含めて9名。
めっちゃしっかり練習出来ました。
練習終了後 としちゃんとTっちは練習会に合流。
結果は・・・あはは
23日木曜は通常レッスン。
こちらも家庭訪問週のため 参加者が少なく
Nコーチ・Kコーチ含め9名。
この日もめっちゃ練習しました。
Kコーチコートでは、ストローク練習。
トップスピンを練習する者、オープンスタンスを練習する者、
ドライブで強く叩くストロークを練習する者。
それぞれ 課題は違いますが、目指すストロークが打てるよう頑張ろうね。
サーブ練習は スライスです。
トスは斜め右。上へ向かって打つ。足の向き。サーブの弾道のイメージは立体的に。
フムフム・・・。
最後はスマッシュ練習 並行VSダブル後衛。
この練習 動きの練習にもなるし スライスロブの練習にもなるし
スマッシュを受ける練習にもなるし。
一石三鳥くらいの練習です♪
ラスト1時間はゲーム練習。
2対1を忘れないようにして 一人の人を攻める。
これで集中力がアップ
間違いなし
さて最後になりましたが 23日注文していたチームウエアが届き、
早速ゆうこりんが取りに行ってくれました
ありがとう
早速 着替えて練習するメンバー
気合い入ります
来週にはみんなに渡せるかな?
みんな
燃える闘魂
で練習頑張ろうね
今回 郡山浄化センターで行われる練習会と重なり
メンバー5人はそちらへ行ったので 参加メンバーはコーチ含めて9名。
めっちゃしっかり練習出来ました。
練習終了後 としちゃんとTっちは練習会に合流。
結果は・・・あはは

23日木曜は通常レッスン。
こちらも家庭訪問週のため 参加者が少なく
Nコーチ・Kコーチ含め9名。
この日もめっちゃ練習しました。
Kコーチコートでは、ストローク練習。
トップスピンを練習する者、オープンスタンスを練習する者、
ドライブで強く叩くストロークを練習する者。
それぞれ 課題は違いますが、目指すストロークが打てるよう頑張ろうね。
サーブ練習は スライスです。
トスは斜め右。上へ向かって打つ。足の向き。サーブの弾道のイメージは立体的に。
フムフム・・・。
最後はスマッシュ練習 並行VSダブル後衛。
この練習 動きの練習にもなるし スライスロブの練習にもなるし
スマッシュを受ける練習にもなるし。
一石三鳥くらいの練習です♪
ラスト1時間はゲーム練習。
2対1を忘れないようにして 一人の人を攻める。
これで集中力がアップ

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さて最後になりましたが 23日注文していたチームウエアが届き、
早速ゆうこりんが取りに行ってくれました
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ありがとう
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早速 着替えて練習するメンバー
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気合い入ります
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来週にはみんなに渡せるかな?
みんな
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