2012年04月13日
4月 第2回目 レッスン
今日からスマッシュとサーブの練習です♪
1時間目、私達B班はウォーミングアップを兼ねてボレーの練習を1人ひとカゴ。人数が多いので3列で球出しをしました。
みんなずいぶん上手くなったはずなのに(*^_^*)なぜか…コーンに当たらないで球出し係に当たります(>_<)
ボールを避けながらの球出し‥たいへんなんですよ( ^ _ ^)∠☆
次に高く上げたボールを高い打点でラケットに当てる練習を1人ひとカゴ(危険なので振り切らない)
次に2列になってコーチの出すロブをきっちり振り切ってスマッシュ!
一通り予備練習が終わったところで いよいよ本番ですo(^-^)o
一列になってスマッシュとアングルボレーの反復練習をしましたp(^-^)q
まず有コーチがコートの真ん中からロブを上げかます。生徒はその球をオープンスペースにスマッシュ!
すかさずアレーからヒロコーチが浅い浮いた球を出し、生徒は前に詰めてボレーでアングルに決めます(^_^)vこれをひたすら30分。
オープンスペースにスマッシュを打つ時はコーチにも余裕があったけど…
サイドチェンジして有コーチとヒロコーチの間にスマッシュを打ち始めてからはコーチも真剣です。
ジュピターの4番打者と5番打者が(*^_^*)野球で鍛えた手首でスナップの利いた力強いスマッシュをバンバン打ち込みますo(`へ')○☆o(`へ')○☆o(`へ')○☆
ボールは唸りをあげて(°д°;;)コーチに向かって飛んで行きます。
逃げる(((・・;)コーチ…
謝る(^人^;)生徒
いつも全力投球の二人です\(`O´)\(`O´)\(`O´)
決まった時は本当に見事で誰も返せそうにありません(^o^)/
逃げながら(((・・;)球を出すコーチ…
張り切って振りかぶる生徒…全員が注目する中 まさかの空振り(^。^;)
大爆笑です(*^m^*) 今日も賑やかで楽しいレッスンでした♪
有コーチ・ヒロコーチ本当にお疲れ様でしたm(_ _)m
さて、2時間目は4番コートではサーブとサービスリターンの練習。
3番コートでは武コーチ&ヨッシーペアとゲーム形式の練習です。
まず、前衛がネットをタッチします。コーチの後ろにいる球出し係がそれを合図にロブを上げます。
前衛は下がってスマッシュを打ってゲーム開始です。前衛はしんどいけどロブケアの練習を兼ねていますo(^-^)o
頑張って下がりましょう♪
2番コートでは有コーチ&ヒロコーチペアを相手に自分の得意パターンで攻撃する練習です(^_^)v
みんなコーチペアとの対戦どうだったかな?
きっと気合いが入って楽しかったと思います(≧ω≦)b
交流戦も近いしますます頑張って練習しないと(^o^)/
ゆうこりん
1時間目、私達B班はウォーミングアップを兼ねてボレーの練習を1人ひとカゴ。人数が多いので3列で球出しをしました。
みんなずいぶん上手くなったはずなのに(*^_^*)なぜか…コーンに当たらないで球出し係に当たります(>_<)
ボールを避けながらの球出し‥たいへんなんですよ( ^ _ ^)∠☆
次に高く上げたボールを高い打点でラケットに当てる練習を1人ひとカゴ(危険なので振り切らない)
次に2列になってコーチの出すロブをきっちり振り切ってスマッシュ!
一通り予備練習が終わったところで いよいよ本番ですo(^-^)o
一列になってスマッシュとアングルボレーの反復練習をしましたp(^-^)q
まず有コーチがコートの真ん中からロブを上げかます。生徒はその球をオープンスペースにスマッシュ!
すかさずアレーからヒロコーチが浅い浮いた球を出し、生徒は前に詰めてボレーでアングルに決めます(^_^)vこれをひたすら30分。
オープンスペースにスマッシュを打つ時はコーチにも余裕があったけど…
サイドチェンジして有コーチとヒロコーチの間にスマッシュを打ち始めてからはコーチも真剣です。
ジュピターの4番打者と5番打者が(*^_^*)野球で鍛えた手首でスナップの利いた力強いスマッシュをバンバン打ち込みますo(`へ')○☆o(`へ')○☆o(`へ')○☆
ボールは唸りをあげて(°д°;;)コーチに向かって飛んで行きます。
逃げる(((・・;)コーチ…
謝る(^人^;)生徒
いつも全力投球の二人です\(`O´)\(`O´)\(`O´)
決まった時は本当に見事で誰も返せそうにありません(^o^)/
逃げながら(((・・;)球を出すコーチ…
張り切って振りかぶる生徒…全員が注目する中 まさかの空振り(^。^;)
大爆笑です(*^m^*) 今日も賑やかで楽しいレッスンでした♪
有コーチ・ヒロコーチ本当にお疲れ様でしたm(_ _)m
さて、2時間目は4番コートではサーブとサービスリターンの練習。
3番コートでは武コーチ&ヨッシーペアとゲーム形式の練習です。
まず、前衛がネットをタッチします。コーチの後ろにいる球出し係がそれを合図にロブを上げます。
前衛は下がってスマッシュを打ってゲーム開始です。前衛はしんどいけどロブケアの練習を兼ねていますo(^-^)o
頑張って下がりましょう♪
2番コートでは有コーチ&ヒロコーチペアを相手に自分の得意パターンで攻撃する練習です(^_^)v
みんなコーチペアとの対戦どうだったかな?
きっと気合いが入って楽しかったと思います(≧ω≦)b
交流戦も近いしますます頑張って練習しないと(^o^)/
ゆうこりん
ドライフラワーの様に 美しく枯れて行きたい(*^_^*) …と思っていたけど
最近 ちょっと厚かましくなって‥
プリザーブドフラワーの様に いつまでも美しくいたい(^_-)
なんてね☆
うまくコーディネイトして次回はスコートで♪
って 約束はしません(汗