ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して！

朝晩秋の風が吹くようになってきました
風邪引いている人はいませんか
おいしい水を飲んで早く治してくださいね

１時間目のレッスンは　バックボレー中心です。
球出しをひたすらバックへ。
苦手意識をなくす練習にもなりますよね。
球出しもボレーの練習ですから、ボレーするつもりで球出しして下さいね。

その後は　早打ちボレーボレーの練習です。
早く打つ事だけに気を取られると、球が速くなってしまって
続ける事が出来ません。
ゆっくりコントロールしながら　相手の打ちやすい球を返して続ける。
続ける事を意識しましょう

２時間目は　３面にわかれて　それぞれ練習。
ペア練習チーム　
ボレーボレー、ストロークラリーチーム
守りVS攻めチーム。

久しぶりに練習に参加すると、練習の意味がわからず　どんな球を打ったらいいのか
わからず　頭パニックになってましたが、来週は大丈夫です。
せっかく練習するんだから、有意義な練習にしたいですね

みんなファイト

ゆうちゃん