ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して！

心地よい風が吹く中で練習するテニスはホント気持ちいいです。

今回のレッスンは　１時間目は大会の練習中心に行いました。
バックボレー５つ　バックストローク５つ
ネットしなければOKなので　頑張って１０球で終わるようにすると　早くクリアします。

早撃ちボレーボレーは　ビジターさんには難しいので、
メンバーさんがお手本になって出来るように、しっかり覚えて下さい。

１００回ラリーは　ゆっくり山なりの球で続ける。
ボレーボレーも　ゆっくりゆっくりコントロールして続ける。
早くならないようにするのが重要です。

２時間目は　
１、コーチ相手にゲーム形式。
２、サーブ&ボレーからの形式。
３、攻撃と防御のボレーボレー。
３は　防御に回るとどうしても　フワーとした球を返しがちですが、
それでは打ち込まれて終わりです。
打ち込まれないように、足元やロブ、センターを使ってしっかり守りましょう。

最後になりましたが、９月いっぱいでスッギャンが会社内の異動で、
ジュピターを引退する事になりました。
残念ですが、また落ち着いたら他の曜日に練習参加して下さいね。
短い間でしたが　楽しかったです。

卵にバナナ　ありがとうございました。
次は牛乳もお願いします（えっ？！


ゆうちゃん