ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して！

18日は雨‥

25日はゆうちゃんと私(ゆうこりん)がお休みだったのでブログの更新出来ませんでした(^。^;）

25日お天気良かったそうですね(^-^)
20人も集まり賑やかな練習だったとか‥

さて、11月のレッスンですが
1時間目
2班に分かれて球出し中心の基礎練習をします。

Ａ班(武コーチ)ストローク→ありさん・まー君・チヨちゃん・マリちゃん・染ちゃん・ますみちゃん・森ちゃん・ヨッシ

Ｂ班(有コーチ)ボレー→たいっちゃん・なーさん・トシちゃん・ゆうちゃん・リンリン・ゆうこりん・かずみちゃん・米ちゃん

2時間目
4コートでは武コーチ・なーさん(11月の強化メンバー)ペアとアプローチショットで前に詰めてのゲーム形式の練習をします。

3コートではゆうちゃん＆森ちゃんペア(11月の強化ペア)とのゲーム練習です。
明日はゆうちゃんがお休みなので試合直前の染ちゃん＆リンリンにお願いします♪
みんな！鍛えて上げてね☆

2コートでは有コーチと1対2のボレストです。コントロール重視の続ける練習です。頑張って30球は続けましょうねo(^-^)o

カラダを動かさないとどんどん動かなくなって行くお年頃(;_;)
つらい現実です…(∋_∈)
レッスンで思い切りカラダを動かして脂肪を燃焼させストレスも発散させちゃいましょう(^O^)/

旅行太りで膝が痛む‥ゆうこりんでした(ノ_<。)