2013年05月17日
5月 第3回目 レッスン
暑い暑い真夏のようだった先週…(^_^;)
今日は風が涼しくて暑さも少しマシだったように感じました。
とは言え、さんさんと輝く太陽は私達の顔に容赦なくシミと小じわを量産します(∋_∈)
これからは日射しとも戦わないと(ΘoΘ;)
あぁぁ‥やだやだ( ̄○ ̄;)
さて、今日のレッスンはサーブとリターンです。
一巡目は
サーブを確実に入れる。
リターンはポーチされないように気を付けながら丁寧に返す。
二巡目は
入ったサーブだけをリターンして そこから前に詰めてボレーボレーかボレスト。
★きっちり入れてしっかり返す。
ダブルフォルトとリターンミスを無くす練習です。
来月はファーストボレー迄をみっちり練習する予定です。
6・7・8月はクラブ対抗戦に向けてゲーム練習を増やして行くつもりです。
必死のパッチで頑張らないと(*^_^*)
ゆうこりん
今日は風が涼しくて暑さも少しマシだったように感じました。
とは言え、さんさんと輝く太陽は私達の顔に容赦なくシミと小じわを量産します(∋_∈)
これからは日射しとも戦わないと(ΘoΘ;)
あぁぁ‥やだやだ( ̄○ ̄;)
さて、今日のレッスンはサーブとリターンです。
一巡目は
サーブを確実に入れる。
リターンはポーチされないように気を付けながら丁寧に返す。
二巡目は
入ったサーブだけをリターンして そこから前に詰めてボレーボレーかボレスト。
★きっちり入れてしっかり返す。
ダブルフォルトとリターンミスを無くす練習です。
来月はファーストボレー迄をみっちり練習する予定です。
6・7・8月はクラブ対抗戦に向けてゲーム練習を増やして行くつもりです。
必死のパッチで頑張らないと(*^_^*)
ゆうこりん
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