ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して！

忘年会の余韻を残したまま始まった今日のレッスンは忘年会でのあんなコトやこんなコトで(*^_^*)会話もはずみ楽しいレッスンでした♪

今日は少し風があったので1時間目のロブ練習はボレーの練習に変更しました。

Ｙコーチに頂いた『テニス指導マニュアル』から少しご紹介します(^-^)

★レディポジション★

テニスでは打つことも大切だが打つこと以上に大切なのが打った後…
自分が打った後には次のボールが飛んで来る。 つまり『打った後は次のボールを打つ前』でもあるわけだ。打ったらすぐにレディポジションをとれ。


「打ったら構える」 武コーチに何回注意されたかな…何回言われても出来ていないし(*^_^*)

ダブルスでのボレー戦では構えに戻る時間がないことが多いけど構えに戻ろうとする反応を身体が持っているかどうかで次の動作への速さが違ってくるそうです。

武コーチ♪頑張りますからねp(^-^)q☆
以上 ゆうこりんでした♪