ジュピターテニスクラブ 楽しいテニスを目指して！

今週から足元リターンの練習ですo(^-^)o
《ネットに出てきた相手の足元に沈めるリターン》ですがこれがなかなか難しくて(^_^;)
サービスリターンは高い打点で打てるから無理にスピンをかけなくてもスライスやフラットでも十分に足元に打てるそうです(^o^)
自分の持っている技術を生かして精度の高い安定したリターンを打てるように頑張りましょうねp(^-^)q

1時間目
4コート→武コーチと基礎練習。
3コート→有コーチと
★球出ししたボールをドライブボレーで浅く打つ練習を１人ひとカゴ。(スライス・フラット系の人はサービスラインに沈める練習)
★サービスライン後方からのショートサーブをサーバーの足元に沈める練習。
★セカンドサーブ→足元リターン→前に詰めて→ボレー戦を30分ひたすら繰り返しました(^_^)v

2時間目
4コート→1対2のボレー戦
2・3番コート→ゲーム形式の練習。風がキツくてトスが流れてサーブが安定しませんヽ（・＿・；）ノ
サーブを入れる・サービスリターンを返す・前に詰めてファーストボレーを深く返す。
ミスしないでここまでは続けたいですね(^-^)
丁寧に丁寧につなぎましょう
そしてあまい球が来たらすかさず叩くo(`へ')○☆！
しっかり球を見極めて下さいね(^_^)v
丁寧に丁寧に…ボクシングで例えるなら
ジャブ・ジャブ・ストレートo(`へ')○☆です！
いきなり大砲を打っても当たりません‥
試合の時だけ急に丁寧に打っても上手くいきません(経験から…)(*^_^*)
普段から丁寧にいきましょう！
交流戦まであと少しです。
いい試合出来るように練習頑張ろうね
ありさんからチョコレート頂きました(^-^) 練習後の甘い物はとても美味しくて☆有難うございました♪♪♪

ゆうこりん