2012年03月23日
3月 第4回目 レッスン
今日は第4木曜日。
K市メンバーは毎月第4木曜日に練習会があるため遅れての参加になります。
かずみちゃん‐ますみちゃんペアは来月からコート整備や後片付けを済ませてから来るので2時からの参加になるそうです。
宜しくお願いしますm(_ _)mとご連絡を頂きました☆
さて、今日のレッスンですが
私達B班は武コーチと1時間 基礎練習をしました。
八の字でショートラリーをして丁寧にボールをコントロールします。
ボールに回転をかけないと短い球は打てません(-.-;)
回転をかけすぎるとネットするし…加減が難しいですね。
練習あるのみです!
次にベースラインで八の字ラリー。
力が有り余ってブッ飛ばしてる人…
丁寧に丁寧に♪行きましょうね(p_;)\(^^ )
ストローク練習の後はボレーの練習です。
球出しされたボールをアングルにボレー。2球目は前に詰めてさらに角度をつける!《ジュピターショット》の練習です(*^_^*)
フォア・バック各ひとカゴ。
次にローボレー(これもアングルに)2球目は浮いた球をスマッシュです。
後ろに下がるのは難しいです( ̄○ ̄;)
並行陣では 自分の上は自分で取る!
普段おじ様達と試合をする事が多い私は
優しいおじ様達に甘やかされて(*^_^*)ロブはおじ様が走ってくれるので('◇')ゞ お願い癖が付いてしまって…走れません
甘えたらあかん(`o´) 自分の球は自分で取る!!!
来月はネットタッチしてロブを叩くスマッシュの練習をします。
頑張りましょうねo(^-^)o
27日火曜日は9時から交流戦があります♪
さあ みんな 油断せずに行こう!
ゆうこりん
K市メンバーは毎月第4木曜日に練習会があるため遅れての参加になります。
かずみちゃん‐ますみちゃんペアは来月からコート整備や後片付けを済ませてから来るので2時からの参加になるそうです。
宜しくお願いしますm(_ _)mとご連絡を頂きました☆
さて、今日のレッスンですが
私達B班は武コーチと1時間 基礎練習をしました。
八の字でショートラリーをして丁寧にボールをコントロールします。
ボールに回転をかけないと短い球は打てません(-.-;)
回転をかけすぎるとネットするし…加減が難しいですね。
練習あるのみです!
次にベースラインで八の字ラリー。
力が有り余ってブッ飛ばしてる人…
丁寧に丁寧に♪行きましょうね(p_;)\(^^ )
ストローク練習の後はボレーの練習です。
球出しされたボールをアングルにボレー。2球目は前に詰めてさらに角度をつける!《ジュピターショット》の練習です(*^_^*)
フォア・バック各ひとカゴ。
次にローボレー(これもアングルに)2球目は浮いた球をスマッシュです。
後ろに下がるのは難しいです( ̄○ ̄;)
並行陣では 自分の上は自分で取る!
普段おじ様達と試合をする事が多い私は
優しいおじ様達に甘やかされて(*^_^*)ロブはおじ様が走ってくれるので('◇')ゞ お願い癖が付いてしまって…走れません
甘えたらあかん(`o´) 自分の球は自分で取る!!!
来月はネットタッチしてロブを叩くスマッシュの練習をします。
頑張りましょうねo(^-^)o
27日火曜日は9時から交流戦があります♪
さあ みんな 油断せずに行こう!
ゆうこりん
最近忙しくて ワタワタしてます。またちょっとお休み続くかも・・・
テニスシーズン到来!新しいウエアも買ったし スコートも買う予定だし?
早く復帰できるよう 私も頑張る♪