2013年01月18日
1月 第2回目 レッスン
なんでだろぉ♪…なんでだろ(古い…)(*^_^*)
風邪、ノロ、その他…欠席者続出です(>_<)
膝が痛い人、腰が痛い人、首が痛い人(私)、指が痛い人(これも私)(*^_^*)
寒くなると体調管理もたいへんです。
温かくして早く治して下さいね♪
今日のレッスンですが、1時間目はボレーの練習です。
球出しされたボールをコーチの足下に返すコーチが浮いた球を返すセンターにバチンと決めのボレーo(`へ')○☆
面をしっかり作って振らない、力まない。反復練習あるのみですp(^-^)q
力んでいないのに(^_^;)なぜか
センターを狙ったハズの私のボールは(°д°;;) またもや武コーチに向かって飛んで行ってしまい…
避けながら武コーチは( ^ _ ^)∠☆ヘルメット！と‥ひとこと…
なんでだろ？なんでだろ？ななな(^_^;)何でだろ…(^人^;)
重ね重ね申し訳ございませんm(_ _)m
2時間目はストレートロブとロブケアの練習をしました。
並行陣で前に詰めるならロブで抜かれないように上も強化しないと(^o^)
まだまだ寒い日が続くけど元気出して頑張ろうね♪
ゆうこりん
風邪、ノロ、その他…欠席者続出です(>_<)
膝が痛い人、腰が痛い人、首が痛い人(私)、指が痛い人(これも私)(*^_^*)
寒くなると体調管理もたいへんです。
温かくして早く治して下さいね♪
今日のレッスンですが、1時間目はボレーの練習です。
球出しされたボールをコーチの足下に返すコーチが浮いた球を返すセンターにバチンと決めのボレーo(`へ')○☆
面をしっかり作って振らない、力まない。反復練習あるのみですp(^-^)q
力んでいないのに(^_^;)なぜか
センターを狙ったハズの私のボールは(°д°;;) またもや武コーチに向かって飛んで行ってしまい…
避けながら武コーチは( ^ _ ^)∠☆ヘルメット！と‥ひとこと…
なんでだろ？なんでだろ？ななな(^_^;)何でだろ…(^人^;)
重ね重ね申し訳ございませんm(_ _)m
2時間目はストレートロブとロブケアの練習をしました。
並行陣で前に詰めるならロブで抜かれないように上も強化しないと(^o^)
まだまだ寒い日が続くけど元気出して頑張ろうね♪
ゆうこりん
金曜日に3人.土曜日に1人が発症して いま無事なのは私1人。
テニスで鍛えたカラダです（＾Ｏ＾☆♪ ノロなんて…ノロなんて…(ノ_＜)
いきなりゴロゴロ来そうで外出できないよぉ
一週間かかったよ。
恐るべしノロ・・・
あんまり食べてないのに体が痩せた気がしないのはなぜ・・
ゆうこりんは今頃やばいかもね～うちはしっかりファミリーでかかったよ。
みんな気をつけていたってかかるときはかかるから、今を楽しみましょう♪
私は まだ無事ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
森田あゆみちゃん☆負けちゃったけどS.ウイリアムズ相手にいいラリーしてたね（＾_＾）
あんなラリー してみたーい！！！
今度差し入れしないとｖ（＾＿＾ｖ）♪